مهدی باوران

چهل روزاول :

نماز اول وقت-غیبت نکردن و استماع ننمودن -خواندن قرآن روزی 1 صفحه -مطالعه نیم ساعت کتاب-

چهل روز دوم :

ترک دروغ-روزی 5 دقیقه درد دل با امام زمان(عج)-ادامه خواندن  روزی 1 صفحه قرآن همراه با ترجمه- کنترل فکر با گفتن ذکر

چهل روز سوم:

مراعات نظافت فردی - ادامه تلاوت روزانه قرآن همراه با تدبر-اخلاق نیکو داشتن-